Loic Bulliat

Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs!

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EXPERT SPORTIF

Coaching sportif personnalisé pour transformer votre corps et votre mental.

Programme sur-mesure pour progresser durablement, sans perte de temps.

Derrière chaque objectif, il y a une histoire. La vôtre mérite un accompagnement précis, humain et entièrement adapté. C’est exactement ce que je vous propose.

(About me)

Parce que le sport va bien au-delà de la performance, c’est une discipline, une énergie, un état d’esprit. L’alliance du mouvement, de l’exigence, du plaisir et de l’équilibre au quotidien. À travers un coaching personnalisé et humain, je vous accompagne vers une transformation durable : physique, mentale et personnelle. Votre progression devient un objectif partagé.

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Comment je peux vous accompagner?

01 RUNNING

Un coaching structuré et évolutif pour progresser en course à pied, préparer un objectif ou performer durablement avec des résultats mesurables.

Objectifs

Atteindre vos objectifs (10 km, semi, marathon, trail, ultra trail)
Développer une progression continue et maîtrisée
Améliorer vos performances et votre efficacité de course
Prévenir les blessures et optimiser votre récupération

Méthodes terrain

Test VMA
Tests d’allure et de seuil
Analyse de foulée / Technique de course
Nutrition à l’effort
Renforcement musculaire
Test lactate

02 CYCLISME

Un coaching évolutif sur-mesure pour progresser, préparer un objectif ou performer sur une saison complète avec des résultats mesurables.

Objectifs

Atteindre vos objectifs
Une progression maîtrisée et continue
Des résultats mesurables
Une prévention optimale des blessures

Méthodes terrain

Test FTP (Functional Threshold Power)
Test PMA (Puissance Maximale Aérobie)
Nutrition à l’effort
Renforcement musculaire
Test lactate

03 TRIATHLON

Un accompagnement global et structuré pour performer sur les trois disciplines, optimiser vos transitions et atteindre vos objectifs en triathlon.

Objectifs

Atteindre vos objectifs (S, M, L, Ironman)
Harmoniser les 3 disciplines pour une progression équilibrée
Optimiser les transitions et la gestion d’effort
Développer endurance, puissance et résistance

Méthodes terrain

Test VMA / seuil (course)
Test FTP / PMA (vélo)
Analyse technique natation
Simulation enchaînements (brick sessions)

Un accompagnement structuré, des méthodes éprouvées et une approche sur-mesure adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie.

UNE APPROCHE HUMAINE, MOTIVANTE ET PÉDAGOGIQUE.

Chaque accompagnement repose sur l’écoute, la compréhension de vos besoins et une relation de confiance. Je vous guide avec précision et bienveillance pour vous faire progresser efficacement, tout en gardant le plaisir au cœur de votre pratique.

DES PROGRAMMES ADAPTÉS À TOUS LES NIVEAUX.

Que vous soyez débutant, en reprise ou à la recherche de performance, chaque programme est entièrement personnalisé. L’objectif : proposer un entraînement cohérent, évolutif et adapté à votre réalité pour progresser à votre rythme.

DES RÉSULTATS CONCRETS.

Au-delà des sensations, vous obtenez des résultats mesurables : amélioration de la condition physique, gain de confiance et progression durable. Chaque étape est structurée pour vous permettre d’avancer efficacement et d’atteindre vos objectifs.

Un accompagnement structuré, des méthodes éprouvées et une approche sur-mesure adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie.

KILOMÈTRES

100K

Parcourus pour accompagner chacun d’entre vous.

TAUX DE FIDÉLISATION

99%

Des clients engagés sur le long terme.

CLIENTS

25+

Des profils variés, du débutant au sportif confirmé.

Témoins

Formules

Des formules conçues avec exigence, pour offrir un accompagnement précis, évolutif et entièrement personnalisé.

Débutants

Démarrez votre progression avec un accompagnement structuré et accessible. Construisez des bases solides, développez votre régularité et progressez sans contrainte.

Inclus:

Anamnèse complète
Plan d’entraînement personnalisé
Suivi et ajustements progressifs

Options:

Lièvre fractionné / compétition
Renforcement musculaire
Technique course / cyclisme
Test lactate

Confirmés

Recommandé

Optimisez vos performances avec un suivi précis et évolutif. Chaque séance est ajustée selon vos données pour progresser efficacement et atteindre vos objectifs.

Inclus: